Baby-led Weaning

Il «Baby-led-Weaning» («svezzamento guidato dal bambino») è un metodo per passare gradualmente agli alimenti a base di pappe. A differenza però dello svezzamento classico con le pappe, il bambino non viene nutrito con un cucchiaio. Il cibo viene posto davanti a lui e il bambino sceglie tra una varietà di cibi da solo cosa vuole mangiucchiare e cosa vuole provare.

Questo metodo è anche chiamato: alimentazione complementare senza pappe e può essere iniziato a partire dal settimo mese di vita. Tuttavia, le capacità motorie variano. Pertanto, questo metodo funziona solo quando il bambino può stare seduto in posizione eretta, afferrare il cibo, metterlo in bocca e masticarlo.

Bastoncini e strisce

Offrite al vostro bambino una varietà di alimenti, idealmente sotto forma di bastoncini spessi o lunghe strisce, come carote o cavoli rapa bolliti e tagliati in modo appropriato. Anche i muffin e i pancake non zuccherati sono un‘opzione, ad esempio, fatti con verdure tagliuzzate, farina d‘avena fine, uovo e un po‘ di latte.

Non aspettatevi che il vostro bambino mangi molto all‘inizio e continuate ad allattarlo. È importante sperimentare con il cibo, esplorare le consistenze e i sapori. Una volta che il bambino scopre che gli piacciono i nuovi alimenti, comincerà a masticare e a inghiottirne alcuni.

Sviluppare la gioia di mangiare

Affinché il bambino sviluppi la gioia di mangiare sin dall’inizio, l‘esperienza deve essere piacevole. Poiché si mangiano pezzi relativamente grandi, si teme che il bambino si strozzi facilmente. Il controargomento è che: i bambini che controllano da soli ciò che va in bocca hanno meno probabilità di soffocare. È importante che i bambini non siano lasciati soli quando mangiano.