Ne pas renoncer à toutes ses habitudes
Votre enfant au troisième mois
Avec un enfant, un couple devient une famille. Mais la joie d’avoir un bébé ne doit pas empêcher d’entretenir la relation de couple. Il est important de ne pas renoncer à toutes ses habitudes, à toutes ses activités antérieures.
La venue d’un bébé transforme profondément le quotidien et modifie aussi, par la force des choses, les habitudes sociales, culturelles ou sportives. Tout à leur nouveau bonheur et à leur nouveau rythme de vie, bien des parents en arrivent à renoncer à leurs activités antérieures, ce qui est souvent dommage. Il est également important d’entreprendre quelque chose sans l’enfant, en couple ou séparément.
Au début, se séparer de son enfant s’avère difficile pour beaucoup de parents: ils ne profitent pas vraiment de leurs sorties, car leurs pensées restent auprès du bébé qu’ils ont laissé à la maison. Mais en procédant par étapes, vous parviendrez à vous séparer de lui un moment sans vous inquiéter outre mesure.
Sortir avec le bébé
Votre bébé peut vous accompagner lors d’une sortie chez des ami·e·s, par exemple. Vous pourrez le faire dormir dans un petit coin improvisé sans qu’il s’agisse nécessairement d’une chambre proprement dite.
Accompagné de son doudou ou d’une couverture qui lui est familière, il s’habituera à trouver le sommeil hors de chez lui, même dans un lieu qui n’est pas totalement calme.
Mais si vous vous rendez dans des endroits très bruyants et enfumés, il vaudra mieux pour lui qu’il reste à la maison.
Baby-sitters et personnes de référence
Dans ce cas, il faut se demander à temps qui prendra soin de lui en votre absence. Pouvez-vous faire appel à des connaissances, à des ami·e·s ou encore aux grands-parents, qui connaissent le bébé et pourront se déplacer chez vous ou l’accueillir chez eux? Ou avez-vous des voisin·e·s chez qui vous pouvez déposer un interphone qui leur signalera le réveil du bébé?
Quelle que soit la solution choisie, il faut que la personne qui s’occupera de l’enfant le connaisse déjà. L’idéal consiste à organiser des rencontres et à accompagner le processus avec attention, afin que la personne se familiarise avec les habitudes de votre bébé.
Vous pouvez alors les laisser seuls une heure ou deux seulement, pour commencer, puis observer si tout se passe bien. Il est important que votre bébé dispose de plusieurs personnes de référence, mais il ne devrait pas pour autant passer constamment d’un·e «baby-sitter» à l’autre, car il a besoin de relations durables et fiables.
Trouver un·e baby-sitter
S’il ne vous est pas possible de confier votre bébé à votre entourage ou si vous ne connaissez personne près de chez vous, le centre de puériculture, une association de parents, une paroisse ou votre commune pourront vous indiquer un service de baby-sitting. Certains de ces services proposent des baby-sitters formé·e·s (notamment la Croix-Rouge suisse).
Les qualités décisives des baby-sitters sont l’amour des enfants, la fiabilité, la sensibilité, l’autonomie ainsi que quelques connaissances dans le domaine des soins aux nourrissons. Il pourra s’agir de jeunes gens, mais aussi de mamans ou de personnes âgées. De leur côté, outre une rémunération, les baby-sitters sont en droit d’attendre le respect des horaires convenus et un accompagnement à la maison.