Un équilibre à trouver
Trois ans et trois mois
Pour les enfants, beaucoup de choses sont inédites et inhabituelles. S’ils sont trop excités par de telles expériences, ils peuvent se sentir saturés et surmenés.
Avez-vous déjà pensé au flot de sollicitations qui assaillent vos sens lorsque vous déambulez dans un grand centre commercial? Vos yeux se perdent dans un océan de produits de toutes tailles, formes et couleurs, vos oreilles sont attirées par les voix des autres personnes, la musique diffusée par les haut-parleurs et les annonces d’offres spéciales.
Votre nez est agressé par mille odeurs alléchantes ou, au contraire, écœurantes. Pas étonnant que vous en reveniez épuisés!
Le risque de saturation et de surmenage
Les supermarchés ne lésinent pas sur les moyens pour vous «offrir» de nouvelles sensations. Certains adultes sont plus sensibles que d’autres à ces tentatives de séduction, mais avec le temps, ils ont appris à se protéger de ces sollicitations, ou du moins à filtrer ce qui les intéresse vraiment. Qu’en est-il des enfants? À voir tant de choses nouvelles, inhabituelles et fascinantes, ils peuvent très vite se sentir submergés. Fatigue, agressivité, manque de concentration, d’attention et d’endurance sont autant de signes de saturation.
Restez vigilants et imaginez à quel degré de «stress» sensoriel votre enfant sera exposé dans un grand magasin, dans la circulation, lors d’une fête ou d’un long voyage. Pensez-y aussi à la maison, par exemple quand la radio ou la télévision restent allumées en permanence ou que les enfants passent beaucoup de temps avec l’ordinateur ou la tablette.
L’importance de la détente et du calme
Veillez à donner à votre enfant le temps et le calme nécessaires pour digérer ses expériences sensorielles. Les moments de tension et d’excitation devraient toujours être suivis d’une phase de détente et de décompression. Votre enfant n’a pas besoin chaque jour de mille et une nouveautés, mais de temps pour jouer, pour vivre et pour être lui-même.