Mais encore… Nouvelles chaussures et gourmandise

Pieds et chaussures

Les pieds des enfants grandissent très rapidement. Malgré leur petite taille, les chaussures sont chères. Un enfant de deux ans n’en porte habituellement que pour sortir. À la maison, il peut fort bien marcher pieds nus et n’enfiler chaussettes antidérapantes ou pantoufles que s’il fait froid. Marcher sans souliers fortifie la musculature des pieds.

Quelques conseils:

• L’enfant ne vous dira pas de lui-même si ses chaussures sont devenues trop petites. Il est donc recommandé de vérifier régulièrement si ses orteils ont suffisamment de place à l’avant de la chaussure. Cette vérification doit intervenir tous les trois mois pour des enfants de un à trois ans et tous les quatre mois pour des enfants de trois à six ans.

• Il est important de bien mesurer le pied, idéalement dans un magasin spécialisé. Pour le faire vous-mêmes, posez le pied de votre enfant sur un morceau de carton et dessinez-en le contour. Ajoutez entre 12 et 17 mm à la longueur du pied pour qu’il puisse bien bouger ses orteils.

• De nombreuses chaussures pour enfants permettent d’en retirer la semelle. Parfois, une marque indique jusqu’où les orteils doivent aller.

• Pour ce qui est des chaussures, précisons que tout support est inutile: la semelle ordinaire suffit, pour autant qu’elle soit souple. La cheville doit être bien tenue.

• Des pieds plats ou une démarche «en dedans» ne doivent pas vous alarmer: ces défauts se corrigent généralement d’eux-mêmes par la suite.

• Toutefois, si vous avez l’impression que les pieds de votre enfant présentent un problème, n’hésitez pas à en parler à son médecin.

À propos des repas…

Le repas est un moment important qui réunit régulièrement la famille autour d’une même table; c’est un moment de partage. Dans certains foyers, c’est un véritable rituel qui commence par une petite chanson, une prière, ou encore par un «Bon appétit!» lancé à la ronde. Ce qui compte avant tout, c’est que le repas se déroule dans une atmosphère détendue. Pour cela, mieux vaut éviter les discussions animées ou les disputes lorsque toute la famille se retrouve à table. La lecture du journal et les nouvelles télévisées peuvent aussi être remises à plus tard.

La meilleure manière d’apprendre à votre enfant les bonnes manières à table est de lui servir de modèle: si vous lui donnez le bon exemple et lui montrez comment vous voudriez qu’il mange, il vous imitera. Félicitez-le s’il fait des progrès et réussit particulièrement bien à prendre un aliment avec sa fourchette, par exemple! Cela l’encouragera à progresser encore. Si vous le réprimandez, il perdra au contraire l’envie de manger.

Et entre les repas?

Il n’est pas nécessaire de contraindre un enfant en bonne santé à manger: s’il n’a pas d’appétit un jour ou l’autre, c’est qu’il y a une raison à cela. Les enfants ont généralement besoin de petits en-cas entre les repas principaux. Ils grignoteront très volontiers des dix-heures le matin et un goûter l’après-midi; vous pouvez alors lui proposer un fruit, un jus, un produit laitier ou un petit pain, plutôt que des sucreries, des barres de céréales, des pâtisseries, des biscuits, des chips, etc.

Mais comment réagir lorsque votre enfant demande à manger alors que vous allez servir le repas dans une demi-heure à peine? Si de délicieuses odeurs en provenance du four ou d’une casserole parviennent jusqu’à ses narines, il n’est pas étonnant qu’il ne puisse patienter jusqu’à l’heure du repas. Vous pouvez alors lui proposer une petite portion, en lui expliquant qu’il joue au goûteur, ou lui donner un morceau de pomme ou de carotte. Ainsi, il pourra calmer son appétit et attendra sans trop de problèmes le moment de passer à table.

Boire avant de manger

Peut-être aussi que votre enfant a tout simplement soif. La boisson est aussi importante que la nourriture: n’hésitez donc pas à lui donner à boire avant le repas. Un demi-verre suffit. Il vaut mieux renoncer aux boissons sucrées et gazeuses: il s’y habituerait rapidement. Le sucre nuit aux dents et coupe l’appétit.

Une douceur avant de dormir?

Même si l’idée d’offrir une douceur à votre enfant avant qu’il ne s’endorme vous tente, vous devriez y renoncer afin de préserver la bonne santé de ses dents. Chocolat, bonbons, fruits secs ou biberon sucré sont à proscrire une fois les dents lavées! La meilleure «potion» pour s’endormir reste le rituel du coucher avec une chanson, une histoire et un doux baiser.

Main gauche ou main droite?

À cet âge, il est encore trop tôt pour affirmer de manière certaine qu’un enfant sera droitier ou gaucher. Les tout-petits utilisent souvent de façon égale leurs deux mains. Parfois, on peut toutefois déjà déceler une préférence pour l’une des mains. L’époque où l’on considérait le fait d’être gaucher comme un défaut est désormais révolue. De nos jours, les enfants peuvent être gauchers également à l’école. Toutes sortes d’ustensiles, comme ciseaux, couteaux, outils et autres ont été conçus spécialement pour faciliter la vie des gauchers.