Protéger bébé du soleil, de la chaleur et du froid

Le soleil et le grand air ne procurent pas que des bienfaits et quelques précautions s’imposent. L’organisme en croissance des enfants est particulièrement sensible au rayonnement solaire et les mécanismes protecteurs de leur peau ne sont pas encore entièrement développés. L’épiderme des enfants est plus fin que celui des adultes et laisse davantage passer les rayons UV, dont la nocivité est bien connue. De plus, les mécanismes de protection de la peau sont alors encore insuffisamment développés et les bébés doivent donc être bien protégés du soleil.

En plein été, il faut éviter de sortir avec un bébé entre 11 heures et 15 heures, même à l’ombre. Sachez aussi qu’un lange en tissu accroché à la poussette peut certes procurer de l’ombre mais ne protège que très mal contre les rayons UV. Il vaut mieux opter pour une protection solaire d’un commerce spécialisé.

Protection contre les rayons UV

Un enfant de moins d’un an ne devrait jamais être exposé au rayonnement direct du soleil. Il est plus prudent de rester à l’ombre et, en été, d’habiller l’enfant de vêtements légers en coton. Il faut également penser à lui couvrir la tête, idéalement avec un chapeau à larges bords qui protège aussi son visage, ses oreilles et sa nuque.

Les crèmes solaires peuvent irriter la peau sensible du bébé, voire provoquer des allergies – utilisez donc des produits à base de filtres minéraux (micropigments) et non chimiques.

Nouer des contacts

Ces restrictions ne doivent toutefois pas vous empêcher de prendre l’air avec votre enfant. Pour vous, parents, c’est aussi l’occasion de rencontrer d’autres gens, de nouer des relations avec d’autres mamans et d’autres papas. Pendant cette période marquée par tant de choses nouvelles, une discussion avec d’autres parents peut faire beaucoup de bien.

Chaud-froid

On a souvent tendance à trop couvrir les nourrissons, ce qui restreint leurs mouvements. Ils peuvent alors aussi souffrir d’un coup de chaleur, avec des éruptions cutanées et parfois de la fièvre. Lorsque votre enfant donne des signes de mauvaise humeur, il a peut-être trop chaud (visage chaud et rouge) ou trop froid (corps semblant froid). Mais la température des pieds et des mains n’est pas déterminante. Le mieux est de vérifier, avec votre main, la température du bébé à la hauteur de la nuque.

Si un nouveau-né éternue ou se «racle la gorge», cela ne veut pas forcément dire qu’il a pris froid: c’est sa manière d’évacuer les mucosités qui encombrent son nez ou son larynx. Vous pouvez l’aider en lui tapotant légèrement le dos ou la poitrine.

Ce n’est pas une raison pour renoncer à la promenade, lui administrer des gouttes nasales ou le priver d’un bain. Les nourrissons adorent s’ébattre tout nus, sans entraves, jouir de l’eau et de la caresse de l’air sur leur peau. Il faut toutefois veiller à couvrir votre bébé dès que vous le sortez du bain, car il prend vite froid.